A maioria dos pais que matriculam os filhos nas aulas de natação geralmente preocupam-se com o filho aprenda a nadar por causa de segurança, o que muitos não sabem é que os benefícios da natação são incontáveis e vão além da segurança. Esses benefícios ocorrem principalmente na infância, pois a criança passa por um
processo de desenvolvimento e maturação intenso, onde tem cerca de 90% do cérebro preparado para o futuro; e a natação estimula e auxilia todos esses desenvolvimentos.⠀
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Os benefícios de se praticar natação desde cedo são inúmeros, entre eles estão: melhora a capacidade cardiorrespiratória, a coordenação, a agilidade, a velocidade, a força, o tônus, o equilíbrio, desenvolver habilidades psicomotoras como a lateralidade, as percepções auditiva, visual e tátil, as noções temporal, espacial e de ritmo, além da sociabilidade e autoconfiança.⠀ ⠀
A natação é um dos esportes que mais trazem benefícios a saúde, pois desenvolve diversas capacidades e trabalha com diversos músculos e articulações. A prática da natação também mostrou-se eficiente para benefícios além dos físicos, como a formação da inteligência e personalidade; pois crianças iniciadas em um processo de adaptação ao
meio liquido, em idade pré-escolar, tem um melhor rendimento em seu processo de alfabetização.⠀
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Através da natação, a criança pode obter um aprimoramento do repertório motor, desenvolver a maturação, as capacidades motoras, cognitivas e afetivas e aumenta as possibilidades de sociabilidade. A criança praticante de natação, pode apresentar um desenvolvimento melhor com rendimentos maiores em suas capacidades físicas e comportamento motor, pois através da natação, sua aprendizagem precisa de adaptações das diferenças fundamentais entre o meio aquático e o terrestre.
Escrito por Natação Pro
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