Você conhece alguém que tem MEDO de nadar/piscina?⠀
Uma das perguntas mais frequentes, quiçá a mais, é “professor, mas eu tenho medo, será que eu sou capaz de aprender a nadar?”⠀
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A resposta, sem dúvidas, é SIM! 👍⠀
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Aprender a nadar, assim como aprender um novo idioma, ou qualquer experiência nova, exige uma metodologia correta e dedicação de ambas as partes, ainda mais quando o fator medo está incluso neste processo.⠀
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A primeira coisa que o aluno deve ter é consciência que nunca é tarde para aprender algo novo, inclusive a nadar, e que há um processo de aprendizagem, e os passos deste processo e as limitações do aluno devem ser respeitadas, para que não agrave esse medo.⠀
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Para que esse medo seja vencido, o aluno deve passar por um processo de adaptação ao meio líquido, e essa sem dúvidas é a parte mais importante para o sucesso! Tenha paciência, calma, respeite seu medo e comemore cada conquista, por menor que seja!⠀
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A regularidade é outro fator muito importante para que o medo seja vencido!⠀
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Converse com seu professor sobre suas dificuldades, e caso seja necessário, peça para que ele adapte o exercício para você; crie um vínculo de confiança com seu professor , pois isso facilitará muito o enfrentamento de cada novo desafio!⠀
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Torne a aula algo prazeroso pra você, isso aumentará e muito as chances de você não desistir no meio do caminho; nada de ficar pensando na aula na noite anterior!⠀
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Lembre-se, com conhecimento, paciência e dedicação, é possível vencer o medo de nadar!
Escrito por Natação Pro
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